Mörker och dygnsrytm

Vinterns mörker möjliggör tända ljus och mys, men också tapp av tidsuppfattning. Klockan är kvart över tre på eftermiddagen och kroppen tror att det är kväll och dags att lägga mig. Att gå utanför dörren efter att jag kommit hem från jobbet känns motigt. På sommarens långa ljusa dagar är det ofta tvärtom. Då har jag mer energi och jag vill gärna ut och cykla.

Att vi påverkas av ljus är kanske inte så konstigt, men varje vinter känns det ändå lika märkligt att kvällens mörker infaller så tidigt

Kommentarer